Zelf-herstel van burn-out

Artikelen, Burn-out

Hoe voorkom je Burn-outs

Een programma om de eigen regie terug te nemen en vanuit de ziel te leren leven.

Burn-out, wie heeft er geen last van tegenwoordig? Ruim een op de zes Nederlanders en Belgen heeft een burn-out of is op weg daarnaartoe. Bij jongeren is dat zelfs een op de vijf. En deze cijfers stijgen. Arbo Unie stelt in haar persbe-richt van 14 oktober 2019 dat 25% van de werkenden in 2030 (gedeeltelijk) thuis zal zitten met burn-out en vermoeid-heidsverschijnselen.

Zelf-Herstel van Burn-Out

Het programma Zelf-Herstel van Burn-Out gaat uit van het natuurlijke vermogen om zelf te herstellen en het vermogen om (weer) de eigen regie te nemen over het leven, uiteraard zover dat mogelijk is.

ZHBO is uniek en onderscheidt zich van andere programma’s door de intensiteit, diepgang en structurele verankering van het herstel, waarbij alle aspecten van gezondheid integraal aan bod komen, lichamelijk, emotioneel, psychisch, en spiritueel.

Relevante artikelen:

Hoe voorkom je burn-outs?

Hoe voorkom je burn-outs?

Mensen met stressklachten, al dan niet met een burn-out, hebben structureel te veel tijd en energie uitgegeven. Als je langdurig meer energie uitgeeft dan je hebt, brand je letterlijk op

Adviezen van artsen

Adviezen van artsen

Ik denk dat het allerbelangrijkste is dat je naar jezelf luistert. En daarvoor moet je eerst even gaan stilstaan om te luisteren. Eigenlijk is elk mens heel wijs. Alleen zijn we vergeten om naar onszelf te luisteren

Burn out, een vloek of een zegen?

Burn out, een vloek of een zegen?

Dagelijks maken we honderden keuzes en lossen we ingewikkelde zaken op. Tegelijkertijd hebben we moeite om de simpele vraag ‘wie ben ik’ te beantwoorden. “We identificeren ons met wat we doen en wat we hebben, maar niet met wie zijn.

Share This
×

Meer informatie?
Wil je meer weten over hoe ZHBO kan helpen om langdurige uitval te voorkomen?
Bel, mail of App ons en wij gaan dan graag met jou in gesprek.

×